成为输出者 100-9

作息时间需要调整，将起床后的第一件事情改为打扫卫生，发现这不仅能唤醒身体还能让大脑专注，有此发现，任何事情的顺序都可以尝试调整，以得到优化，找到更轻松更有效率更适合目前自己的秩序。