向上生成读书笔记15-拓展你的舒适区

非常赞同九边的一段话：“我有多年与自己斗争的经历--我有很多问题，比如'急功近利‘，比如想’一口吃成胖子‘，还有各种不切实际的目标，这些问题的本质都是对自身条件的误判。”

这活脱脱就是我的写照啊！我这些年不知道干了多少这样第一天还是小白，第二天就恨不能成专家的事。

以前看鼓励跳出舒适圈学习的文章，通常都是这样的：

“绝大部分人学习的时候“（比如我这样的），总是喜欢“直奔‘挑战区’，自讨苦吃，这个时候挑战区就成了’自寻烦恼区‘或者’自已找不痛快区‘，再或者“从入门到放弃”。所以90%的人学习都是半途而废，因为目标订得太高，老也实现不了就特别打击自信心，“受挫次数多了，你就难以坚持下去。”

但是九边提出的理论是这样的：在舒适区小小的往外跨一步，进到训练区，“比当前自己知道的要复杂一些，但是又能努力通过这些训练，于是自信心越来越强，结果舒适区越来越大，能力越来越强”，渐渐地不知不觉中向挑战区过渡。

这和前面一篇读书笔记中提到的道理是一致的，不要一下子太为难自己，就给自己订一个能稍稍努力就能做完的小目标，关键点是持之以恒。时间长了，量变就等于质量。

所以千万别高估自己，咱就是一个普通人，老老实实做普通人可以达成的目标，坚持做下去，拓展你的舒适区，你就已经打败了90%的人！