记·自律『第490天』

1、《往里走，安顿自己》（p30～36）

2、得到听书:《美狄亚》

3、百词斩单词：22个（101）

4、跳绳一分钟（137个）（121）

5、简书日更（第672天）

6、写信打卡（第519天）