“假前积极综合症”

“自律的伪信徒”

文/左倾

自律给我____。

其实我们每个人都有一种病，叫做“假前积极综合症”。你好好想一想，是不是每次寒暑假之前，都做了充足的计划，给自己立下各种flag：要减肥，要去旅游，要看书...

每次假前，都信誓旦旦地说我要改变，要完成目标，自律才能自由。

然而，假期过去了一周，你的确自由得很，每天肆无忌惮地玩手机到深夜两点，第二天一觉睡到中午，吃完饭就守在电脑前，从屏幕中获得各式各样的快乐。

“你的计划呢？说好的要改变呢？说好的要自律呢？”

放下电量告急的手机，经过这么一番深入灵魂的自我拷问之后，第二天照样起床迎接中午的阳光。或许那天你有了一点点改变，终于从背包里拿出假前买的的文学，撕了包装，随意翻了一下，然后惊奇地发现：诶？手机好像满电了...

于是，一天又过去了，除了知道主人公叫什么名字之外，假前立下的自律，还是被手机给吞噬掉了。

哪有什么自律？自律唯一的用处，就是拿来背叛的！

但你总不能一直这样啊，自律毕竟还是一个信仰，信仰是坚不可破的。

于是，你特地早睡了一点，调了个早早的闹钟，准备第二天的晨跑。

闹钟是不会迟到的，你也跟着醒了。诶，刚好碰上是冬天，刚好今天的气温是这周最低的，又刚好你找不到运动裤。

所以很顺理成章的，暖暖的被窝还是把你给说服了。“都怪昨天没有看天气预报。”

是啊，人总是很容易就做了自律的伪信徒。

于是，假期结束了，你带着仅仅翻了不到30页的书和一身的脂肪又返回到学校或者工作岗位上。

“为什么我无法做到自律？是它不要我吗？是我不够虔诚去信仰它吗？” 

你很懊恼；

“不是啊，我都做了那么多计划，某某天还早起了呢。” 

你开始安慰自己；

“唉，现在开始吧，把假期没做完的现在开始做吧，加油！” 

你又开始犯病，假后积极综合症

你其实很明白，自律没有信仰，真正会自律的人本身就是一种信仰，自律对他们来说只不过是像吃饭呼吸一样的日常而已，根本不用刻意为之。正如你起床会去刷牙，上完厕所会洗手一样，都只是一种习惯而已。

所以啊，看再多自律的书，听再多自律的故事，都差不多是在做无用功而已。你一开始就知道要自律：放弃眼前舒适的自由就是自律。

我承认，其实我也是自律的伪信徒，说伟大的话人人都会，但真正去做的确很难，习惯了自由的舒适怎么会再习惯自律这把枷锁？

但我在默默改变着，现在也尝试着坚持日更，看的人很少，但我能留给自己很多东西。我现在也有很多新的目标，有很多当下要去做的事情，也在逐渐抛弃着以前懒惰的自己，希望你能和我一起为着自己的目标进步。

毕竟，过上自己想要的生活是我们从一而终的理想。

“没有自律，我们什么也干不了”  

给你一个视角  看清这世间的纷扰

“嘿，来吗，陪你一起看待世界”

“这里有一些独特的想法”