保持精力充沛的身体，才能旺盛地对待每一天

周末为了看一部高分电影，而不知不觉地观看到后半夜，看来实在不如当年，如今固有作息生物钟一旦被打破，内在循环便需要重新构建。

熬了个大夜，便需要恢复整个白日的精气神，似乎可以用一句元气不伤也不为过。

也是，如今时光飞逝的年华。

某些坚持，的确是经历过千万遍筛选，我们才将其邀请进生命中，并且一而再再而三的坚守着。

包括作息生物钟，也归属于其中。

千万不可小觑它，因为身体是革命的本钱。