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安全感

        安全感是指孩子相信自己在面对困难、问题的时候相信自己是安全的，可以从中走过去。

        帮助孩子建立安全感，需要父母之间有良好的关系，妈妈情绪稳定，还有就是能够放手让孩子为自己做主、做事情。

情绪管理

      想要培养出情绪稳定的孩子，最重要的原则是父母尽可能给出孩子心理营养，无条件接纳安全感，让孩子知道此时我最重要，肯定认同赞美，以及做好榜样。

        切忌三个“不要”：一是不要伤害孩子自尊，二是不要在公共场合让孩子觉得羞耻，三是妈妈自己不要太焦虑。

      孩子的负面情绪来源主要有两个：一是夫妻关系有问题，容易导致孩子的情绪爆发，二是在他的社交生活中，有人欺负她。

        处理孩子的情绪时，首先认可他的情绪，其次是要教会他如何去应对。

性格难题

        孩子不管的是哪种个性，哪种先天气质，只有它没有发展到带来不良后果，就不需要我们过度干预，我们要学习的是接纳。接纳的意义在于孩子只有在我们接纳的态度，他才会感觉安全，他只有感觉安全，才能探索、学习、进步。

反思

        我最大的问题还是在于情绪不够稳定，虽然有不断去改变，偶尔还是会爆发。这一点，还需继续努力。