允许自己做自己，别人做别人

1.就是对于自己心里不平衡的心态，也是得了一个很好的解答，对自己逆着来，对别人顺着来，允许自己做自己，允许别人做别人

2.既要坚持顺势而为，又要学会逆着自己的心性做有利于个人成长的“吃苦”事情

3.接受你不能改变的，改变你能改变的。近因效应