让自己变得更美好——写给自己的又一岁
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办公室有鲜花，一个瓶子插不下，分成了两束，连喝水的大杯子都用上了。粉红的玫瑰，深紫的洋桔梗，玫红的蔷薇，淡蓝的藿香菊，一朵一朵，在小雨淅沥的阴暗天色里更显得鲜艳。
让自己变得更美好——写给自己的又一岁
忙碌的时候，烦乱的时候，忍不住焦躁的时候，抬眼看到娇嫩的鲜花，就要在心里小小的柔软一下，慢慢来个深呼吸，舒缓一下紧绷的神经。
让自己变得更美好——写给自己的又一岁
鲜花是同事加好友送的生日祝福。寒意渐起的时候，这样的温暖让人格外感激。
每年的这一天总希望做一点不太一样的事，好像给平淡如水的生活打上一个标点，画上一个记号，又或者，是用一种小小的仪式感给自己留下些特有的记忆。
日子是多么容易就这么溜走啊，无声的，不带一点痕迹的划过去，像曾经有流水经过却又干涸的河床，时光匆匆向前，谁还会记得水流淌的哗哗声，记得被滋润的河岸边蓬勃生长的花草呢？
每一天都像是前一天，天下没有什么未曾发生过的事，身边的世界也再难找新鲜感。那么，四十三岁的这一天，和过去的每一天，有多少不同？越来越深的皱纹还是不可抑制的衰老？
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去年的这一日，我曾经给自己写过一篇文章，回味心境的变化，希望可以更加从容温和。
今年的这一日，又逢环境的变化，似乎有了点新鲜的感觉，细想想，其实并没有那么大的区别。
岁数大了的一个特征，大概是更容易透过表象看到人心，看到人与人人与环境人与事的关系，更容易见怪不怪，更难以被真正影响和改变。
不过看透也好，明了也罢，与能妥善处理、泰然自若，还差着好大一截。
但我可以确信，上一个生日期许自己的好奇心、尝试的勇气、坚持的动力，依然不减，更多一些埋头做自己的自信。
从上一个生日至今，依然在做自己喜欢的事，想方设法在朝夕往复的奔波里安排自己的时间和空间。晨跑，午休时间画画，看书，读英文，珍视与家人相伴、与朋友的相处，发现身边的好风景，不管别人如何看怎么评论，还是只笑一笑，不争辩不试图说服别人接受，只是默默这么做下去。
让自己变得更美好——写给自己的又一岁
或者也可以说，我就是一个有些执拗的人，认准了就不愿意轻易放弃，不会太多考虑有什么用，能带来什么利益，有点傻傻的，倔倔的。
人至中年，对于自己的想法，有那么一点执着的坚持，至于改变，早已相信，除了从内心开始，没有什么真正的改变。
快乐生活的要义，是有快乐能力，是需要自内而外懂得和享受美好的一切。
因为依然相信，让自己变得美好，才会遇见更多美好。
这还是去年才认识的可爱的丢丢画家说过的话。那时我就觉得，一个几乎应该喊我阿姨的小姑娘，怎么会有这么深的感受，怎么会有无穷的动力和能量去追求自己想要的生活，而且，懂得让美好从自身生长出来。看到她全身心投入到最爱的画画里，一张张画下去，充满奇思妙想，飞扬灵动，这种自由的表达来自灵魂的自由，也给身边的人带来美好的感受。
丢丢的家庭画展
也是受丢丢的影响，安排了一次纯粹的绘画之旅，到福建双溪画了一周油画。那真是太美好的一段时间，太美好的一种感受，也是从前绝不敢想不会去做的。这让我更加相信，美好的事物值得认真去对待，认真去追求。
有许多人一辈子追逐外在的东西，总觉得没过上好的生活是因为得到的还不够多。有许多人一心从别人身上寻找幸福，却不知道，你自己没有的东西，别人也给不了你。
一切都在自己的内心。已经拥有的东西，决定了你能享受什么东西。
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本想在这一天跑个10.18k来纪念一下，无奈从早晨就下起了小雨。不过也好，追求完美而不可得也是一种执念。
作为一枚典型的天秤座，总是需要计划和均衡，需要井井有条，需要一切均在掌控之中的安全感。完成的不完美，随时有变化的不确定，常常让我焦虑急躁，计划被打乱也经常令我心神不安，其实已经发生的无法改变，该调整的是我自己的心态，是从容应对，不为不可控制的部分消耗心神。
说来容易做起来难，我只是一直在努力，努力学会顺其自然，但尽力而为。若不能按计划进行，也不要过多懊恼自责。最重要的，无论怎么变化，安心享受当下。
比如现在上下班时间长，晨跑晚跑都不太现实，基本上要靠中午。可是有其他的事情打乱安排，至少可以不要气急败坏一直不开心，踏实完成事情，或者像今天下雨的时候，安心写点东西。少跑一天其实并不影响我对跑步的热爱和坚持。
时间会一直向前走，只有不断丰富内心，才可以在同样的日子里，看到每一个细微的美好，可以享受和被滋养，始终怀着感恩的心。
人喜欢追问生活的意义，但正如积极心理学创始人阿德勒说的，人们正是通过自己的行为，是你怎么做而不是怎么说，表达了对生活意义的认识。
身边那些写友、跑友、画友，都在用行动传达对生活的热爱，不是出于某种短期的功利的目的，而是出自本心，跑步、读书、写作、画画，忙碌的生活里要挤出时间，是有些辛苦，但其中的乐趣也是满满的。
把身边的鲜花画下来
我坚信，心存对美好的追求，发现和享受美好的一切，认真对待心灵的声音，做能够带来持久和深层次快乐的事，去除浮华和讨好，必能让自己变得越来越美好，于是那些美好的事物也会向你而来。
这和那些爱情忠告是一个道理，你首先要自己足够好，才会吸引到一个配得上你的足够好的爱人。
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我住的小区里有很多种植物，有些人还会在一楼的绿化带里种花，有时废弃的大花盆里也会从杂草中开出漂亮的小野菊，每次经过，我都会好好欣赏，遇到有意思的花儿，还会去查下是什么名字。
每个季节有不同的花在开放，玉兰，海棠，月季，蔷薇，孩儿面，木槿，蓼花，雏菊，紫薇，不知谁种的南瓜、丝瓜、豆角开出的花，还有许多叫不出名字的植物。
生命的美好即使是方寸之地也可展现。我们不过是这其中的一类，在万物面前，保持好奇心和足够的尊重，去欣赏每一种生命的神奇，也是美好的事。
有时我喜欢画一画这些植物，记录身边的大自然。
前两天，经过楼后一棵小树，发现长出了有趣的果子，粉红的托，上面长着黑色的圆形果实，细看一丛丛还有未打开的小灯笼，真的很有意思。回家查一查，这株神奇的小树名叫海州常山，开白花，果实包在粉绿色的小灯笼里，打开后就露出了从紫色到黑色的果实。一棵树上有这么多种种形态和色彩，是不是也是生命多彩的明证呢？
这就是海州常山，连名字都那么奇怪
忍不住画下来，留下它的姿态和色彩，尽管水平有限，总归是一种自己的表达。
我希望，我的生命，无论在什么阶段，也有这么丰富的形态和色彩。
我画的植物笔记
好久没认真写东西了。以前写东西主要是觉得有情绪需要表达，最近忙于画画，似乎用线条颜色表达之后，写作的欲望都少了。也许再画一段时间，会找到文字和画笔在我生活各自安放的角落吧。
在这个日子，惟愿我的成长继续，让自己变得越来越美好，给身边的人带来美好的感觉，然后我们一起，享受生活带来的快乐和喜悦。
