《被讨厌的勇气》帮我重塑三观（1）

为了养成读书的习惯，我下载了一个可以读书的APP，想要让自己抓住碎片时间来充实自己，在茫茫书录中我选择了其中的一本《被讨厌的勇气》。

起初看到这个名字的时候，我以为这又是一些所谓的鸡汤，但我还是点了进去，只是因为我真的太需要被讨厌的勇气了，但我没想到的是，在我点开正文的时候，发现整篇文章并不是单纯地在论述什么道理，而是以辩论的方式来阐述自己的观点，这个格式真的很戳我，虽然我不讨厌看书，但若是让我长时间的看一些枯燥乏味的文字，我也会接受不了，但这本书不一样，简单干脆，甚至丰富的语气词，将两个人对自己观点的据理力争呈现在我的眼前。

一名深陷自卑，无能，与不幸福的青年，在听到了一名哲人主张‘世界无比单纯，人人都能幸福’时，便来挑战，在一夜一夜的辩论之后，青年也开始思考自己的观点，再一遍一遍的自我思考中，青年并没有轻易的就屈服于哲人的观点，而是不服输的一遍一遍的讨论。这本书很有意思的就是会让我这个读者也不由自主的加入其中，随着两人你来我往的辩论，让我的思绪也随着其中的观点开始摇摆不定，一会觉得青年说的对，哲人的有些观点太荒谬，一会又觉得哲人的考虑角度似乎是我从未涉及过的方面，很新奇很有意思。再一遍遍的讨论中让我逐渐开始思考，自己是否会有和青年在某一点一样的烦恼？又或者，在遇到某些事情的时候能否和哲人一样，换一个方向去思考？

我翻看了这本书的目录，并不长，每一篇都以一个观点为题目，我目前只看了一半，所以有很多很出乎意料的观点我还没有涉及，但目前为止我印象最深的，也是让我一下子茅塞顿开的观点就是哲人认为 ‘心理创伤并不存在’，‘我的不幸都是自己选择的’ ；‘自卑情节只是一种借口？’

在看到这些观点的时候，我觉得我的整个世界观好像发生了一些变化，好像一直以来我所相信的，所逃避的事情都失去了它原本的分量，我承认我和那个青年一样是带着满腔的反驳去开始阅读每一个观点的，我也固执的希望可以用自己的观点来击败哲人某些‘荒谬’的理论，但往往我都是那个被击败的那个……

不瞒大家，我是一个被医学评为‘重度抑郁症’的患者，当然这个病也确实给我带来了很多性格的障碍和一些很怪异的行为，但最主观的还是悲观心理，焦虑体质，和无止尽的恐慌……

一直以来我都认为患上抑郁症的我，是因为小时候不好的原生家庭，是因为那些世界的恶意，那些被欺凌的遭遇，‘我是不幸的，如果没有那些可怕的遭遇，是不是我也能像一个正常人一样很快乐的生活？’我承认我在读书的上一秒还在坚定自己这个观点，可在我看完他的那些言论之后，我才发现我真的错了，在哲人的面前我的那些小心思好像被一秒看穿，他说人们受困于心理创伤只是单纯的因为我们需要心理创伤？而我们这么做的原因往往都是因为我们的心里存在着这些那些的目的。‘一个因为心理创伤而不愿意出门的人’他真实的原因可能是因为‘渴望关注，’害怕成为出门之后茫茫人海中的‘无人关注的’大多数’，而选择用心理创伤的为理由闭门不出，这样就可以得到父母的关注，照顾……

当然在刚看到这里的时候我也觉得是如此的不能接受，可是当我冷静下来仔细想想的时候，这才发现，每次自己‘受困于心理创伤’因为一些心理创伤而情绪崩溃时，往往都会伴随着一些不可告人的目的和秘密，当然这里的不可告人指的是那些可能很单纯却不想让人知道的秘密。我承认我是一个很渴望父母的关心的孩子，而每次当我想要求父母的目光可以从弟弟身上分一些给我的时候，我都会情绪波动的很大，那些以前很不开心的经历就会出现在我的眼前，但我承认那些都是我可以控制的，只是我那时碰巧需要它们而已。

当我想到这里的时候我真的羞愧难当，哪怕这些事情我并没有说出口，但我还是为自己的那些小心机赶到难为情，而哲人却为我的勇气和坦诚感到欣慰，他说，能够坦诚这些心里的不够坦诚的事情也是很勇敢的。这本书很简单的文字，却让我觉得此时此刻我就是那个青年，迷茫固执却也愿意听从他人的意见，而哲人就坐在我的对面，他好像能看透我所有的窘迫。

对于我的自卑，他说，我口中的自卑不是客观上的劣等性，而是主观的自卑感。18度的井水夏天会觉得它甘凉解渴，冬天却会觉得它温润可口。但事实上，那井水依旧是那井水，从未改变。

当我因自己不如哪个成功人士而感到自卑时，而埋怨‘如果我不……那我也会……’的观点时，他说：“自卑情节只是自己的一种借口，是我因为不愿意为了改变而牺牲掉现在的安逸，拿不出改变生活的勇气而找的借口”

说到底只是一个借口，有了这个借口，就可以让我在别人努力达到很优秀的成绩的时候，心安理得的告诉自己，‘其实我很优秀的，只是我比他倒霉，（我没他幸运）我没有这样那样的……”      例如有些人因为自己幼时父母离婚的缘故，所以一直都无法结婚，也许听起来没什么毛病，可仔细想想并不是所有小时候父母离异，父母婚姻不幸福的人，最后都没办法结婚。‘父母的婚姻幸不幸福’可能会对子女的婚姻观产生一些影响，但这不是绝对的，有很多离异父母的孩子婚姻也很幸福，反而往往是那些一直没有结婚的人才会格外的在意，和提起这件事情，因为这是他们的借口……因为到了一定的年纪还没有结婚，可能会显得格格不入，为了给自己找点面子，便总会拿自己的一些‘别人不曾经历的糟糕的经历’来为借口，久而久之，这些明明很糟糕的经历，似乎成为了优越感？我不优秀，不是我不努力，而是因为我以前怎么怎么样不幸福……如果这时候会有人望向安慰，就会用一句‘不知他人苦莫劝他人善’而让对方哑口无言，甚至那些悲惨的遭遇，渐渐地成为了一些想博得他们关心和特殊对待的资本。

我知道以上的话不是很好听，也有很多人不能接受，但我这些言论并不针对谁，或许说的就是一直被自己用受害者的身份隐藏的自己吧，也许以前的我真的很不堪，我也经常用自己的不幸来博取别人的关注和同情，像一个摇尾乞怜的小丑一样，但好在现在的我知道的还不晚，而我愿意去改变，改变的第一步，就是从正视自己的这些不足开始，我接受不好的自己，并且愿意为了成为更好的自己而努力。

以上就是目前我读了这本书的一些感悟，有些啰嗦，但希望可以帮到有些迷茫的你，而我还会继续读下去，也许还会有一些新的想法，到时候我会接着和大家分享。我们下次再见！