学会独处

独处，是成年人的奢侈品

有一种独处，是自己刻意安排的。远离喧嚣和是是非非，是为找到一段只属于自己的时光，体谅内心所有的情绪。

人是社会性物种，社交是在所难免的，可是低质量的社交，不如高质量的独处。

“独处的时刻”是成年人最好的奢侈品，不在于拿它来炫耀什么，而在于它可以让我们及时认清自己的真实想法，从而享受生活。

独处，是一种高级的生活方式

独处并不一定孤独，而是自己选择的结果。

杨绛先生也曾一生致力于构建只属于自己的世界：“人生曼妙的风景，不是外人的肯定，而是内心的淡定与从容。”

内心深处的寂寞不是依靠和他人的联系就能消除的。

守住内心的恬静，与自我相处，不困于心，不乱于情。