用心感受生活~幸福实修09班06

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～温丽娟

20170820    D34

【觉察日记】

回顾这一个多月来的生活，我是在用心生活。

因为觉察，用心去体会每件事背后的真正目的，真实想法。

每天早起，享受属于自己的这一点点时间，随心随意做自己的事情。

因为这是对自己有利的生活方式，便继续做，保持着，习惯着，坚定着……

在父母家和婆婆家住的这十几天，尊重对方的生活习惯，尽量保持着界限，感受着在生活中臣服父母。

我在婆婆家，跟婆婆在我家，是完全不同的，无论是怎样的主人公，婆婆都是来渡我的，感谢婆婆！

【幸福3朵玫瑰】

昨天3朵玫瑰已采摘

    觉察，打卡

    陪儿子读书

    做平台

今日3朵玫瑰

觉察、打卡

  陪儿子读书

  电脑上的两件事

【幸福实修30天目标】

1、每天早上5点起床；

2、每天冥想一次

3、每天陪伴儿子阅读

奖励：蓝牙耳机

【幸福金句】

#幸福实修# D34

真正的尊重，是更多的接受和允许。接受对面那个人的如其所是，接受TA和自己的不同，看到每个生命的独一无二，放下如我所愿的操控，在关系中实现三赢～～我好你好世界好。