继续锻炼！

锻炼了一个多星期，感觉腰酸背痛，胳膊和腿都不得劲，不过整体气色好了不少，可能是因为以前长期不锻炼，现在突然开始锻炼造成的短时间肌肉酸痛吧。

今年的小目标减上十斤赘肉！

锻炼身体要持之以恒，慢慢的身体就会一点点的变好，身体好才能努力挣钱！

2022加油！