人生三修（9）：懂得放下

今天给大家分享的书是《人生三修，修心 修性 修行》

作者是宋犀堃，本书针对当下都市人所遭遇的一系列问题，通过修心、修性、修行三堂修炼课，从理性科学的角度分析人生，一条条修炼谏言以及人生感悟，都是人生不可多得的养心妙药。

阅读此书能够让我们认真思考当下的生活，能够更加的了解自己，培养一颗乐观坚强的心面对人生，享受生活，创造美好的未来。

第九天：懂得放下

说起放下，很多人可能会说：“哪有那么容易放下”，但是在现实生活中放不下的事情实在是太多了，比如说做错了什么事，受到了上级或同事的指责，或者是错过了时机，总是心里有个结解不开、放不下。

更有些人，这也放不下，那也放不下，想这想那，愁这愁那，总是活动不开心，这些负能量是有损于健康和寿命的。

现在很多人感觉活着很累，无精打采，那就是因为想的太多，把一些事情放在心里总是放不下，也许是心太小了吧。

我们经常会听到“心宽体胖”这四个字，也就是说有些事情我们不要想的太多，即使想的太多也无法改变。

既然无法改变，那么只要我们愿意放下，学会放弃，学会对已失去的事物，有一种既然已经失去、就让它失去的心态，也许会豁然开朗。

既然事情已经发生，如果我们能够改变的话，那就尽最大的努力去改变；如果仍然无法改变，那就坦然的接受吧！人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。

做人呢，面对现实要灵活，千万不要一根筋，认准一条道走到底，有时退一步，也许是最明智的选择。

无论我们遇到什么事情，懂得适时放弃，如果往前走，走不通，那么我们就退一步，属于我们的，我们竭力去承担去追随，不属于我们的何必浪费时间，去强求呢？

从此刻起，能改变的就努力去改变吧，不能改变的，就放弃吧，坦然的面对一切，从而做一个快乐的人，不要活在过去和悲伤中。