跳出舒适圈，突破内心的限制

跳出舒适圈，突破内心的限制

安全感是自己给出来的，不是拿回来的，如果让别人给安全感，有了这种思维，会有相对应的这种思维后的行为模式，没有别人不行。

安全感是自己相信自己有一个人生活的能力，并且能活的更好。

所以我们说，安全感是自己给的，是内心的强大。

以前我也喜欢用没有安全感来说明自己，现在我更想用自己的能力和实力去武装自己。

开始自我探索之后，过往的经历，自己的了解，他人的评价，天赋挖掘，优势咨询，都不断地让我更加深刻地了解自己，内观自己，察觉自己的状态。

在这个过程中，最大的收获是他人的肯定。

就像今晚，作为副业产品的点评官点评产品，点评之后竟然还收到了红包，说明了对我点评的认可。

其实，就是这样的一件事就能够让我开心，让我增加力量，增加安全感，因为内心坚定有力量。

在心理学上，有一个名次是自我效能感。

它是指一个人对于自己是否有能完成某件事的能力持有的判断。

当你需要去完成某件事的时候，你的效能感高就会更容易做好。

所以，日常中，我们需要有意识地增强自己的自信心。

好比这次我作为点评官受到肯定，我内心的愉悦是一个有力的体验。

当我下一次再遇到类似的事情时，我不会给自己设限，相反会有信心完成好。

这就是在一步步当中增强自信，增强自我效能感。

也许有人会说，我为什么要得到他人的认可？过好自己就可以了，管别人怎么看。

相信我，每个人都会为自己被需要而欢呼，不管哪个年龄层次，小孩子也是如此。

儿童在有自主感时，都会想依靠自己做成某一件事，得到他人的肯定和赞扬，无疑这会在他以后的生活中给他信心。

除了这一点，还有一个重要的点是：当面临困难时，选择突破还是原地，和信心也有关系。

之前我刚开始混社群时，都是潜水者，旁观别人的多样生活，旁观别人的成就。

但是当做了一件突破自己以往的事情后，你会越来越想去突破，去挑战，去成长，没有比自己成长更让人欢心的了。

最初我都不怎么在群内冒泡的，都是爬楼观消息。

后来突破自己，尝试做分享，收获了他人的肯定。

从别人的评价当中对自己更加了解。

现在，不会想要给自己设限制，不会去害怕担心太多，反而会勇敢接受，勇敢去做分享，去互动。

同在一个社群，收获最大的一定是那些经常互动，经常参与群活动的人。

当时听别人说这句话的时候感触不深，有了自己的经历之后，才真的体会到越参与收获越大。

最重要的是敢于突破自己，突破自己内心的限制，做一些自己从没有做过的事。

我们不能一直待在舒适圈，只有不断突破自己，不断打磨自己的能力，才能在瞬息万变的世界获得一方土地。