王丁益0804打卡情况【354/360】

❤️亲子践行打卡❤️

打卡日期：2019年08月04日  周日

践行打卡  2/90   

累计践行打卡天数 354/360

8月基础习惯：反思

8月关注：暑假计划/肢体运动

#宣言（感觉好才能做得好）#

王丁益：男  11岁

8月份目标：肢体运动，每天练习篮球+跳绳。

    作息时间  ：22:00-7:30，累计35天

    阅读  ：《藏地密码》

  ️肢体运动：篮球30分钟+跳绳300个 累积25天

    高效学习：使用番茄钟4个，累积1093次。

今日闪光点：

*  在亲戚家做客，礼貌称呼

*  晚饭后坚持运动

*  和爸爸pk做数学题

*  每天认真完成30天目标

#父母检视#

* 周六早上，和孩子一起收听了亲子开营仪式，对照了两个锦囊，回顾了从去年8月份，亲子践行收获部分，以及还需完善部分。

今天孩子知道下午要去亲戚家做客，上午的时间抓紧时间完成了今天大部分的青蛙，效率还不错，下午再接再厉，在出发前抓紧时间完成了所有青蛙。还有时间去来一份买了3份小礼物给妹妹们。

到了亲戚家，三个女孩子，一个男孩子。男孩子又是年龄最大。所以孩子一直以大哥哥的身份陪三个妹妹。当然也会做好表率。

回家后，抓紧时间换衣服，参加篮球训练以及完成每天的跳绳打卡目标。一点都没有偷懒。

当然也有一个小插曲，最后一个下楼，忘记帮孩子带眼镜，孩子一下子情绪比较激烈，声音不自觉大了起来。我当时也没有解释，花了2分钟去楼上拿了。

【下一步】

准备在事后，和孩子好好谈谈这个话题，是否可以用更柔和的表达方式，宽容表达，耐心叙述自己的意见。

【感悟】

孩子成长的道路上，需要耐心和决心

课堂上制作一日饼图