让头脑变聪明的小习惯——提问

2021-02-07  本文已影响0人  成舒

很多人在做一件事情之前,大抵都是因为各种各样的原因,而「不得不」去做。

比如,大家都在学习,于是我「不得不」让自己努力一点,买书上网课,赶紧跟上。于是,我们买回来的书,要么没有去看,要么看完了什么也没记得。因为对我们来说,“跟上努力的步伐”这件事本身,就是我们做这件事的原因。

也许大部分人在花了钱也花了不少时间之后,还是很困惑:学也学了,为什么感觉什么都没学到?

因为我们的「目的」不够明确。

跟上步伐的目的,只是对行为的基本要求。我们需要通过「自我提问」,给自己树立更明确的目标。

比如,这段时间我要提高工作效率。基于这个明确的目标,买的书上的网课,都围绕这个目的去学习,抓取与这个目的有关的信息,融合到自己的工作当中,去优化自己的工作习惯,提高工作效率。

这样的目标,对应出来的行动,就是有始有终,并且也容易呈现结果的。

再比如单纯的「看书」这件事。

如果我们的目标仅仅是「一年看30本书」,那么一年后,也许我们真的看完了30本书,可是基于这个目标对应的看书行动,只要是看书,不管看的什么书,看完有什么思考收获,都变成了次要,于是也就很难和别人对比,为什么一样都是看了几十本书,别人写了那么多优秀的文章,出了各种笔记素材,自己看完连笔记都没有。

所以对于「看书」的最基本要求,很多阅读大咖都会建议,大家在看一本书之前,至少要明确看书的目的。

我们可以这样对自己看书的行为进行「提问」:

我为什么要看这本书?
我对这本书的内容有什么期待?
我希望这本书可以解决自己哪一个疑惑?或者希望从这本书中可以得到什么问题的答案?

经过自我提问,设定明确目标之后,容易走神的大脑就有了清晰的靶向,在看书过程中,就会注意到和这些问题有关的信息,增加大脑思考的状态,慢慢地阅读也就能够渐入佳境。这种状态下的阅读,才有可能产生有效的思考,让自己学有所获。

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