晨间日记

昨天睡觉挺晚的，就是和家人去逛街回来已经9点过了。再洗漱一下，睡觉的时候就10点过。

今天的话一定要早一点睡觉，不要那么晚了。因为女生在生理期的时候，如果晚睡的话对健康是非常不好的，会导致下个月的月经不规律。