2023-02-25

20230225

《会痛的不是爱》91笔记

我放纵的程度，就是我落入牺牲的程度

笔记

1 心甘情愿，不求结果（信任与接受结果怎样如何都好，不强求，不分别结果好坏想要不想要等等），不比较不计较的付出，就能全然的领受与享受。

2 放纵，是一种过度。它的内里，是不安，是不信任不自信（不信任宇宙的安排与协助，不相信自己的力量），是脆弱的不想面对，抗拒逃避。

放纵过后又会伴着评判攻击（定罪），纵在一时，陷在其中，苦在之后。

3 对自己真正的关爱，并不是放纵或是所谓的随心所欲。

真正的随心所欲，是看清楚，承认和面对自己的需求，为所能为，量力而行。不过度消耗自己，也不过分压抑自己。而是与需求达到动态的平衡与和解。