独处记

  璃龙学长原创

  2月28号休假回家，本想着四处转转，谁曾想发生事

家人也嘱咐我无要紧事别出去，我也明白，况且队里领导也下了规定非必要不外出。

  回想起当时大学寒假时，也是因为特殊情况居家不出，学校推迟开学，在家就是上网课，瘫在沙发上整天玩手机，游戏玩的快吐了心里麻木空虚，平日里不怎么运动，吃喝睡觉，果不其然一个多月后，浑身都是些毛病，玩手机玩的颈椎、腰椎还有些问题。

直到付出代价你才能有所体会到其中的道理

  有这前车之鉴，当然要警醒自己生活要规律，只有生活规律，精神状态、身体方面都会很好，不要颓废其中，做点有益于自己的事情。

        心中生了念头便要付出行动

  自3月1日至3月七日上午，晚上最晚十一点睡，早上七点多起床，保持八小时的睡眠。

    上午干完家务用keep练课程，一天一个部位，今天胸肌，明天腹肌，后天胳膊等等。

    下午骑行三公里以上

一直坚持到归队为止。

晚上与家人一起看电影，聊天，跟哥打游戏放松一下或是看会书，摘抄句子练字。

随便写写 近摄 高坡 骑行路上拍的 海边

 

  直至3月七号中午归队，果不其然，领导让我单独待在一个屋子里进行独处，饭有人送，只不过空间不是太宽敞。

 

隔离地方

  虽是隔离中，但也得跟消防站作息一直，什么时候做什么事，他们训练我也在里面锻炼，该午睡午睡，该熄灯熄灯。

    读几本书，用微信读书看了四五个小时的书《中国小小说》《鲁迅文集》很是不错。

    孤独并不会让我太过苦恼，给我充足的时间做自己喜欢做的事情。

  正在孤独的朋友也不要太过心急，静下心来，做些事情比什么都强。过得越充实睡得越舒心。