利用 万能模版，简单五步清晰表达

大家好

每天健康一点点

生活发生大改变

按照这5点来表达自己。不仅逻辑清晰，而且观点清晰、明确。

001标题。

结合场景和自己的身份讲主题。

002要点。

把自己最想说的罗列出来，哪怕是大白话，也让人觉得你确实有自己的想法。

003理由。

陈述你这么看的原因。

004事例。

当然是举例子咯。

005总结。

确认你的主题，和前面做呼应。