全然的放下，做回自己

                              　―――深研课程感悟

      深研课程犹如一把灵活的万能钥匙，打开了我们内心深处禁锢自己的枷锁；犹如一汪沁入心底的甘泉，让我们干涸的内心得到滋养；犹如又重走了一遍人生路，在遇见、经历、调顺和修复中接纳了自己不能接纳的部分。

      张翔老师说，过往的经历形成了我们每个人的系统，在这个系统中我们每个人都收集了太多的画面、声音和感觉，它们形成了我们许多局限性信念，而身份层面的局限性信念很深、很难拿掉，所以深研课程就是在打通我们内心深处的卡点，拓宽自己的思路，能够身心合一地与外界互动，让自己更有定力，与外界的互动更加有效。

      重塑印记、连起信念、宏效蜕变、信念破阵、明枪暗箭、切蛋糕……一个个实用高效的方法，让我们在练习中犹如金蝉脱壳，豁然开朗，找到了让自己困惑和迷茫的卡点，找到了许多局限性信念，让我们重新梳理细胞，抖掉不想要的信念，重定焦点、重定意义、重定立场、重整资源、重编程序，让我们更加坚信未来的日子，无论出现什么都是“好事情”，当我们被负面情绪困扰时，能够做到快速抽离，快速达到想要的效果，这就是智慧。

      深研课程与同学们的深度链接，也让我感觉到这里人才济济、能量爆棚，大家都那么爱学习，在课堂中全然互动，带着接纳、允许和感恩对他人负责、对自己负责。在与同学们做个案练习时，我感受到了心与心的敞开，我们犹如知已、好似多年的老朋友，快速融入其中。当我们帮助对方做完个案时，我们深情相拥，带着感恩、感动和感谢，把爱回馈给对方。看着同修们一个个拿到自己想要的宝贝，我也开心不已，能有效地掌握一门个案修炼技术，能够抚平沉积多年的伤痕，并能帮助别人清理心理的局限性信念，收获的喜悦溢于言表。破除我们内在的局限性信念，接纳自己不能接纳的部分，突破自己内在的各种卡点，就是我们最大的收获。

      读万卷书，不如行万里路；阅人无数，不如名师指路。感恩张翔老师的精彩授课和孜孜不倦的引导，感恩慧彤老师用茶来为我们解读生命的意义，感恩学长们大爱的付出和全身心的陪伴，感恩同学们的支持与鼓励！深研课程为我们在身份层面做了一次大清理，我进一步清晰了每一个生命都是那么的珍贵；每一次磨难都是把我们向前推的助力；每一个死去活来的体验，都是成就我们前进的财富。让我们学会经得起历练，因为正因为那些不好，才成就了我们。深研课程让我们的资格感、价值感倍增，让我们进一步拓宽了思路，在吸收、接纳、清理、平衡的同时全然地放下，做回自己。