与自己约会第586天，观羞愧

竞选失利，辛苦准备稿子，却连上台机会都没有，委屈，愤怒，羞愧。

心脏紧缩，面部绷紧，肩膀上耸，小腿酸胀，头皮发紧，脸蛋紧绷，下巴缩绷，呼吸静浅。眉头紧皱，舌头紧贴上鄂。

委屈指数八分，愤怒九分，羞愧十分，觉得自己糟糕透了。

内心阴天，秋季肃杀，零下三十度。

观察羞愧，渴望被安慰鼓励，被看见自己的光茫，努力，付出，渴望着被认同，接纳，爱着。

叩问内心，为何要渴望别人的认同接纳？

觉得自己活不下去，必须得有别人的支持才可以活下去？

我是嗷嗷待哺的婴儿吗？

我成年了吗？我可以自己照顾我自己吗？

我愿意接纳别人认为糟糕透了的自己吗？

再次观察自己的羞愧小孩，她很愤怒，恨自己依赖别人，不够独立。恨别人不识自己的好。渴望一份坚定的陪伴。

那么，谁在我家？

家中无人，只有来任往的旅客，有长期，有短期，有中期。父母，先生，孩子是长期，同事朋友中期。

唉，那我在那儿呢？

我又成了别人的旅客吗？抑或是妄想做别人家的掌柜？

我困惑了。

谁在我家？