自定义成功或者失败

自定义成功或者失败，

转化忧虑为豁达。

01

当鸟叫声在窗外响起的时候，

鸟儿甚至不知道声音会给人带去什么？

是嘴角上扬的称赞，

还是眉头一皱的恼怒，

这些都是鸟儿不知道的。

或许迎着鸟叫声刚刚睡醒的人儿会感到欣喜，

或许带着困意刚刚睡去的人儿会受到打扰。

02

鸟儿有好听一点的叫声，

和难听一点的叫声；

早起的人儿有好一点的心情，

和坏一点的心情；

同样的，晚睡的人儿也可以有好心情，

和坏心情。

如果分别用“鸟好”、“鸟坏”、“早好”、“早坏”、“晚好”、“晚坏”，

来表示以上六种个体的话，

那么鸟儿与人儿的共处情境就有八种，

即鸟好一类：“鸟好早好”、“鸟好早坏”、“鸟好晚好”、“鸟好晚坏”，

以及鸟坏一类：“鸟坏早好”、“鸟坏早坏”、“鸟坏晚好”、“鸟坏晚坏”。

其实，当试着用纯理性去思考心情问题的时候，

或许可以得到意想不到的理解。

03

首先，当谈到鸟儿歌声的好坏时候（“鸟好”、“鸟坏”），

这其实是，一种完全由人儿内心决定的事情。

或许，可以定义一个悦耳的声音的详细规则，

但在实际的情境中，

对歌声好坏的感受几乎源于自我的主观感受，

而主观感受包括对歌声好坏的评价，

以及与评价对应的心情选择。

即是说，可以判断歌声是好的还是坏的，

也同时可以选择听到歌声时的心情是好的还是坏的。

与鸟儿歌声好坏同样的，

人儿的“早好”、“早坏”、“晚好”、“晚坏”，

也都是由自我的主观感受决定的。

即是说，自己决定了早起的好坏和晚睡的好坏，

以及早起心情的好坏和晚睡心情的好坏。

想一想，是否可以让令我感到难听的歌声不那么影响心情呢？

如果可以的话，

如果心情是由自己决定的话，

那么又何必让自己那么难过呢？