放下对未来焦虑，行动起来

 经历得越多，通过经历过后的反思，人的自我认知会有提高，可以更清楚的发现自己，认识自己，了解自己，改善自己。

 最近自己经历了工作和生活上比较难过的日子，这段时间，自己也一直不断反思，面对这些问题，有了痛苦的情绪，视乎触发到那个点的时候内心剧痛无比，以至于每当深夜自己的时候总会痛苦的流泪，感受到自己狠难受，确又无力解决，只有面对痛苦，感受那个痛楚带来的焦虑