刻意练习训练营感想（1）

参加这个刻意练习训练用的时候，我并没有太多的想法，只是想着能够给自己带来一些改变。在上周听伊老师的讲座课，对于践行有多了一些认识。知道做不好没关系，但是一定的做的完整，不能半途而废。我在之前一直是坚持学习英语的，但是最近这两周因为要做其他事情，注意力都放在其他事情上，英语也没怎么学了。之前养成的习惯被打乱了，生活作息也有点乱了，导致在参加这个训练营的一个星期里面，在做每天的作业的时候心里面总是有一股惰性，不想去完成任务。不过还好，看到很多同学都在积极的完成任务，我也不行被拉下，就这样去做了，希望能够改变自己的这个惰性。我也知道很多事情要做完，做好是很不容易的，但是我们其实是有能力完成的。首先是我们不能害怕，当你对做某件事情产生恐惧感的时候，也就是你最容易放弃的时候，你甚至还没有去尝试过就放弃了，就这样之所以很多事情你想做却没有做成，其实就是你一直在重复这个过程，在不断地受情绪的干扰，最后放弃，所以我觉得不要害怕，然后把某件很重要的事情当做一件长期的事情去做，偶尔没做好没有关系，只要我们长期的去做，就会有进步。其次是我们需要把事情进行分解，先定下一个目标，然后进行分解成自己有能力去完成的小目标，这样就好办了。

这些天我看到，并不是我一个人是这样的，我并不孤单，还有其它同学陪我一起练习。期待自己能够完成这样一次训练，不断地突破自己。