有关孩子的饮食喂养问题

有关孩子的饮食喂养问题

一、常见的家长喂养态度

1.崇尚节食-以瘦为美

2.完成任务-哪怕不饿、不想吃

3.光盘节约-浪费接近罪恶

4.过度控制-哄骗、追喂、强制

二、一些提示

建议：饿了才吃、吃你想吃、吃饱就停

“你饿吗”、“你想吃什么”、“你吃饱了吗”

关键：训练孩子对自己身体节律的感知。

注意：限制某类食物，会加重孩子的渴望。

前提：孩子健康的体质、根据预算限制购买量。