【精进1000天沉淀营】D447 袁敏打卡

【健心践行打卡第221天:】（2018.6.6)

一、功课：

静心30分钟，完成。

二、感恩

1.感恩倩倩，今天带我参加了她们公司的晨会，还请我在她们公司吃了午饭。

2.感恩陈姐，今天给了我好吃的李子。

3.感恩馨月，今天和我分享了她最近的收获。

三、欣赏：

1.欣赏倩倩，她今天和我分享了她是如何赚到自己的第一桶金，然后成功转型的。我最欣赏她这种自信，笃定的特质。

四、感悟

1.生活既要内观，同时也要向外看。

五、觉察

1.今天静心觉察到自己最近一直很抗拒工作。

2.今天觉察到自己很看重是非对错，容易认死理。