必要的off line清单

不用手机的时候做些什么，一份有效的off line清单是必要的，为什么这么说？

难道我们被手机占用的时间还不够多吗？时间还不够碎片以至于真正想要做的事迟迟无法行动与推进？

手机成瘾这件事无论你承认不承认，都已经是既定事实了，看一下你的屏幕使用时间和app使用时长就知道了。

生命与时间都是自己的。

所以适当的offline当然是必要也是必须的。

那我先大致列一下自己的offline清单吧。

清理

阅读

数呼吸

整理

打扫

画画

感恩日记

4D画饼

喝茶

写书

运动

练字

以上是在单位能做的

在家能做的有

练各种琴

打扫

整理

油画棒

喝茶

清理

暂时就列这么多吧，多少有些思路了。