愉悦始于早起

很久没有清晨6点之前起床了，难道到了秋乏的季节了么？以前无论睡的早晚，基本会在六点左右醒来，只是看醒来之后做什么了，是继续赖床还是看看书，听着音乐做早餐。

愉悦始于早起

秋天似乎是贴秋膘的季节，每个人都如此么？这几天随手翻到了《断舍离》这本书，精简了很多群，不是怕手机卡顿，当然也怕哈，主要是通过断舍离物品，更加了解自己。

近期我的目标是什么？每天要做重要的事而不是紧急不重要的，比如早餐这件事，冬天来临之前，最重要的就是起床这件大事了，能让我有动力早起的就是早餐了。

早餐不外食，而是DIY早餐给自己吃，独享清晨的美好，家庭成员还可以顺便享受我早起的福利。

我始终认为，取悦自己，是生活最大的动力。生活需要仪式感，营养早餐这件事也要提到议事日程上来了。

愉悦始于早起

这几天抱手机有所减少，希望手机依赖症可以减轻一些。看书，走路，去天桥上的自行车专用道上骑车，看桥下的车水马龙……都是另一番天地，实实在在的感受，喜欢这种感觉，寂静，欢喜～

愉悦始于早起