#拆书学习法训练营#反思追问找回自己

不知不觉，#拆书学习法训练营#已经进行到第四节课了。

今天的知识点是利用“提出问题（A1）——找到问题（I）——给出建议，规划行动（A2）”来剖析一个自己的问题，我想了想，最近能量失衡是一个特别需要拿出来分析的问题。

A1：找工作失利，陷入自我怀疑中，想要找回职场自信

I：为什么要找回职场自信？不找回会怎样？能量状态低，整个人无精打采，不断自我怀疑，觉得自己能力不够，是个失败者，甚至后悔为什么要离职。

当初为什么要离职？目前公司是一家创业公司，没有客户，没有业务，我每天的工作状态就是到了公司看书，上网，下班.....原本什么都不干就能拿工资是一份梦寐以求的工作，但是时间一长觉得自己懈怠懒散了，甚至有些与行业脱节了，考虑这份工作对自己后期能力提升不利，所以提出离职。

为什么找工作会不顺利？投了很多简历，一直没有得到对方回复。

你觉得对方可能不回复的原因有哪些？个人简历做的不到位，应征新媒体行业的工作，简历却没有体现创意性；无法提供能够证明个人能力的证书、作品、文章；简历不够聚焦，只在简历中罗列我做了很多工作，没有考虑这些工作和岗位要求的职责是否匹配；个人能力确实不够；

你觉得还有哪些是导致自信缺失？心态不好，着急落实工作，工作没有按原计划落定就开始怀疑自己的能力；没有在职场经营一定的人脉或者是把朋友工作中的人脉转化为职场人脉；

A2：行动计划

（1）重新准备简历。仔细阅读招聘岗位要求，依据要求提炼自己工作中的重要信息点，简历撰写更加聚焦和具体；

（2）整理一两份个人作品，附在简历中作为展示；

（3）看一下目前的同学/朋友/同事关系中，是否有可以帮忙推荐工作的；

（4）适当降低对薪水职位等的要求；

（5）这次想找一个大平台，扎实稳定下来，不想在换工作，所以要求找好。如果因为一时个人与岗位无法匹配，需要调整好自己的心态。计划每天晚上开始做20分钟冥想，找回内心平静的状态。