265次约练

中原焦点团队 坚持分享第790天（2020/1/16）

自我督导

十分代表最高分 ，一分代表最低 ，对sf bt的认同是几分？何以打这样的分数 ？

一到十分十分代表最高，一分代表最低，你对于处理挑战度高的当事人拥有多少信心 ？何以打这个分数 ？

对sf bt实务的熟练度是几分 ，为什么打这样的分数 ？

你希望上面的三项自己能够达到多少分？ 为什么会打这样的分数 ？

如果前面三项能够在提高一分，发生一些什么样的事情 ？

你觉得需要多长时间前述三项才能提高这一分 ，你觉得需要做什么？第一小步来让自己更容易突破现状一些 ？

如果你遭遇困难时你会运用哪些过去学过的方法帮助自己？

目前自己有多大的信心继续留在精熟sf bt的轨道上 ？当前面三项你想要的分数时你的当事人，同事，督导会发现你有什么不同 ？

他们的发现对你有什么样的影响 ？你会如何肯定自己以及感谢曾经帮助过自己的人？ 你又会如何帮助你的当事人 ？