40岁的新生 ——读松浦弥太郎《给40岁的崭新开始》

40岁，是一个尴尬的年龄。一切似乎已经定型，却又不甘心一成不变地走下去；离生命的终点似乎还远，却也不再拥有青春年华；每天似乎都忙忙碌碌，有着做不完的事，却又处处遭遇瓶颈，有志难伸……

“接下来该往哪里走呢？”需要停下来思考一下。

松浦弥太郎在《给40岁的崭新开始》中提出：四十岁正是重新审视人生之旅的地图，慎重思考的时刻。暂时停下来，深思熟虑，定出新的起点并迈出步伐，这就是四十岁……若说呱呱坠地之日是第一次诞生日，以崭新的心情迎向人生，就是你的第二次诞生日。首先，请对自己说声“生日快乐。”

松浦主张，把四十岁当做新的起点，将目标定在“耀眼的七十岁”，使七十岁成为我们人生的巅峰。当然，“意识到人生巅峰”等于“意识到人生终点”。也就是我们必须坦率接受生老病死的事实，这也是在四十岁时应该预先做好的心理准备。正如同自然界的法则，花开、结果，任务完成后便枯萎凋谢。

松浦用自己的经验和智慧给出了四十岁之后的生活之道：

1、四十岁是一年级新生。前方等着的不是年老力衰，而是愈见韵味的人生。请毅然抛去过去积累的经验、知识与尊严，面对今后的一切事物时，都怀着宛如“闪闪发亮的一年级新生”的雀跃心情。

2、“个人历史”是座宝山。请回顾一下，从出社会到四十岁这段岁月，你都做了些什么？同时客观检视此刻四十岁的自己，已经办得到哪些事，又有哪些事还未做到。办得到的事，今后要努力做得更好。还未做到的事，在往后的日子里，至少要尽心学习其中一项。

3、减轻行囊再上路。现在的你，拥有多少宝物呢？工作、资产、物品、人际关系、梦想、贷款或是其他，请只挑出必要的东西留下，尽量减轻身外之物。试着写下对宝物所怀抱的感谢或歉意，好好盘点你所拥有的宝物。

4、引颈期盼的七十岁。人生的巅峰在七十岁，那么四十岁之后的三十年该如何度过？请具体想象自己七十岁时的模样，你认为什么才是耀眼的七十岁？目标不是变老，而是变陈年。

5、从“受”转为“施”。四十岁以后的人生目标，不再是接受他人的付出过活，而应该思考自己今后对于他人和社会能够付出什么。我想要持续对他人、对社会有所付出。

6、今后三十年的生活之道。四十岁以后应该思考老年的人生规划。若期许自己不依赖社会、不给人添麻烦，自始至终自食其力过生活，该怎么做呢？制作一张四十岁到七十岁的未来年表吧。为了拥有理想的老年生活，应该事前做好哪些准备？逐一梳理不安或在意的事物，让自己愈来愈安心，为老年旅程做好准备。

7、用心迎向人生终点。我希望能够健全地、用心地迎向人生终点。具体思考自己要走向什么样的人生终点。如果要告知家人或身边的人，又该怎么做？这是我的人生谢幕式，我将以此迎向人生终点。然后写下属于自己的人生终点故事。

不论松浦的主张是否完全适合我们，我想，40岁确是人生的一个重要驿站，值得驻足深思。无论之前生活得怎样，40岁之后的生活都应该重新规划，这是一次新生，也会是一段更加丰盈、深沉、成熟的岁月，更加趋近于灵魂的生命。

于我而言，接近40岁的年纪，普普通通的工作，简简单单的生活，不甚聪慧的头脑……40岁之后的生活也会是一如既往的平凡吧，大概不会拥有耀眼的70岁。可是我想，即使命中注定只是一只蜗牛，也应该不断向上攀爬，让自己永远处于成长的状态。生命不应该是一段开口向下的抛物线，中年之后便开始走向衰弱。生命应该是不断向上延伸的阶梯，只要不放弃攀登，我们就一步步走向高处，生命的终点应该是人生的至高点。

关于40岁之后的生活，我的几点向往，如是：

1、做好健康管理，保持良好的身体和精神状态。

2、以舒适的姿态走出舒适区。充分利用40岁之前积累的资源，去发展新的兴趣爱好，去探索新的工作形式，让生命有更多可能，不断延展生命的宽度。

3、列出自己喜欢做的事，不断尝试去实现，让生命了无遗憾。

4、追求物质极简和精神丰盈——让外在生活越来越朴素，内在世界越来越丰富。

5、淡薄无争，专享自我。保持淡泊宁静的心态。不争，而天下莫能与之争。将更多的注意力放在自己身上，发展自己，提升自己，关注自己的幸福。

6、远离负面情绪，不纠缠不怨恨不折腾，保持理性，保持简单，尽可能高效地享受人生。

7、克服惰性，保持学习的状态，让自己跟上时代前进的步伐。保持学习力是抗衰老的关键。

8、保持对生活的兴致。过好每个春夏秋冬，玩味每个季节的风景，吃应季的果蔬，享受美景，享受美食，享受生活，享受当下。更深切地体味人生，更恣意地享受人生，在人间烟火中感受诗情画意。慢慢走，欣赏啊……