心理学名词 | 升华

心理学名词 | 升华

又要给大家讲故事啦~~

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今天在参加某活动培训，讲师强调培训期间一定要将手机关闭或者调成静音，但是有些人偏偏不，印象深刻的是一位中年男子，在几天的培训课中，一而再、再而三，课堂上听见他的手机铃音“叮铃铃”。

讲师很有心理学的范，说：这个男子性格不太正常的，为什么呢，当大家自我介绍的时候，别人问他叫什么名字，他说他没名字，课下的时间都是木讷、不善言辞的状态，很少引起别人的关注，所以课堂上，自己手机一响，大家的注意力都在他身上，他不仅没觉得不好意思，反而觉得自己被大家关注了。

但是这样的关注是以浪费别人的时间、破坏课堂秩序为代价的，实在是很低级。

心理学名词 | 升华

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如果大家还记得年少时，小男孩如何对小女孩调皮捣蛋，目的只是为了引起小女孩的关注，就这一点来说，那个男子和小男孩没什么区别。

他们使用的方式是别人不喜欢的方式，去达到自己想要的目的。

小男孩想让小女孩关注和男子希望得到大家的关注，本身的愿望和出发点没有错，但是成人世界的表达方式需要用被社会认可的方式、需要更高级别的方式。

所以这里就要说到，心理学一个名词，“升华”

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【升华（Sublimation）】它是弗洛伊德精神分析学说心理防御机制中的一种，是指将某些不能接受的目标或目的转变为社会所赞赏的目标和目的，于此同时，本能冲动继续得以满足。

所以小男子想让小女孩看见自己，可以好好学习、打球等对社会认可的方式；

该男子想要被大家或者更多的人关注，可以创造更大的成就、做出更大的社会贡献等。

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【升华是一种很有建设性的心理作用，也是维护心理健康的必需品，在现实生活中个体的某些行为和欲望，是与社会规范不相符合的，如果直接表达出来，就可能产生不良后果而受到责罚。因而必须改头换面，以迂回曲折的方式表现出来。采取社会较能接受的方式，同样可以发泄自己本来的情感，而不会引起内心的焦虑与紧张。如果将这些冲动和欲望，导向比较崇高的方面，使其有利于社会和本人的形式变现出来时，无意识欲望即得到满足，这个过程就是叫做“升华”。升华作用能使原来的动机冲突得到宣泄，消除焦虑情绪，保持心理上的安定与平衡，还能满足个人创造与成就的需要。这对于社会和本人均有积极意义。】

所以欲望是个好东西，如何实现它需要我们去思考。

心理学名词 | 升华

思考题：

那么面对孩子“要、要、要”的时候，作为家长的您，是如何用升华的方式满足孩子的欲望的呢？

同样的面对自己，想要的东西，您是如何做的呢？

END