自我觉察｜ 问题清单

2023/9/26  上海 徐汇区

对你来说，秉持哪条信念，最有帮助？

你现在有节奏步调吗？

比如每天很忙，是否真正忙得有价值？

所有的会议都需要我去开吗？

所有的决策都需要我去做吗？

是不是能对很多事情说 No?

是不是能放手让同事去承担责任？

是不是能加快年轻同事培养锻炼的节奏？

是不是能在晚上会议后立刻收拾、快点回家，而不是在办公室继续磨蹭？

是不是能减少每天无效信息的输入，尤其是在睡前一小时刷手机？

是否能提前半小时睡觉？

是否能提前半小时起床？

是否能利用提前起床获得半小时进行有氧运动？

最不是运动之后写作效率更高，是不是运动之后一天工作的效率更高？

是不是能在看似繁忙的工作中抓住真正关键、高价值的事情去投入更多时间

时间以同样的方式流经每个人，而每个人却以不同的方式度过时间。

人生的终极目标，就是成为你自己。

只有当你清楚地认识了自己，然后去做那些“成为你自己”的事情，你才能够真正活出内心渴望的状态，从而收获人生的富足和自由。

成为你自己，从每日觉察开始！

我是晏子出刀，希望今天的内容，能让你有所启发。

智慧是一种修行，磨刀是一种修炼与打磨