与老师畅谈

与老师畅谈

今天的吉他课和老师就如何坚持学习乐理和吉他的问题进行了一次畅谈，方式内容丰富，跳跃的很。但是我也见识了郑老师的博学和见识，感谢郑老师的教导。

对于我学习吉他和乐理课程给自己带来的挫败感和无力感，我一直定义为自己不适合学习音乐，学习这些技能所用到的节奏感，乐感，耐心和兴趣都是我不具备的，甚至因为自己手指粗，胸高，太胖坐的不直，看不到琴弦，成为我现在学习的不好的原因。

老师就这个问题给出的建议；不要贴标签，给自己的行为找到一个原因，这其实就成为不努力的理由了，同时告诉我，这些知识都是每个人都可以掌握的，只要回家练习并牢记。但是问题就是出在回家没有练习，上课又记不住。

老师就这个问题给出的建议：记忆和我们以为的不一样，人在听到一遍知识的时候，记忆已经形成，由大脑灰质层进行保存，而一段时间后会忘记是因为大脑白质层和灰质层的联结断了，大脑白质层是可以锻炼的，通过每天复习并创新思考，将脑白质和脑灰质频繁连接，交叉连接，增加提取速度，神经元的粗度，从而让我们的记忆力更好。

上课的作用第一是；老师用新的角度和方式来回顾和提问已学知识点，将知识点串联组合起来，达到新的高度。第二是：学习新的知识，讲授更多的感官的组合运用，将听到的节奏，用嘴说出来，同时用手势表达节奏，大脑同时想象它的写法，增加画面感，这些体验将有助于课后更好的记忆和复习。通过这一年的学习，我感知这是最好的学习方法之一了，无论是学习心理学这种需要感受体验的，还是音乐这种技能性的。

对于我的懒惰，不复习，老师也给了一些建议，每天一小段时间的练习是很重要的，就比如跑步要在自己的能力范围之上一点点的去增加时间和难度，循序渐进的一点点进步，把跑步或练琴变为一种习惯，从而熟悉并喜欢它。而不能坚持，很可能是不愿意突破自己的舒适圈，贴标签造成的，如果我们尝试过一次顺利的突破或飞跃式的成功，将来我们就可以同样复制这个模式，用来对抗生活学习中的瓶颈期和困难期，因为突破后的喜悦和成就感是人生的催化剂，发生跃进似的美好体验，也让自己可以更有自信和自驱动力学习和面对生活。

郑老师用经历告诉我们，他的成功是靠着自己的努力，即使是自己的老师给予最打击性的评价，他也会做好自己应该做的事，这些年付出的努力也是持续的，造就了他现在的成绩。

总结：自律需要突破舒适区，学习是一件反人性的事情，记忆也是重复机械，同时具有创造性，而持续的努力最后给你的回报，让你有自信面对困难，这种正向的反馈，会以倍率的速度加快你心智成熟。

右为郑乃千老师