醒了？

昨天是1:30睡的，闹钟是8:30，其实，闹钟叫醒我的时候，我很清楚，大脑已经醒了。只不过又因为惯性睡了，做了一个小梦，10点醒的。

说好的，其实只用下楼就可以了，你忘记了吗？

自制力的问题，其实只起于开始。

你说，睡了这么长的时间，现在还是很乏，还是很困，难道不是睡过头了吗？而且你特别不开心，昨天吃了那么多。

满肚子的货，也难受。

这是负能量的东西，对于怎么改变呢？

晚饭警醒，工作警醒，充电警醒。