无论在工作还是生活中，你有没有过这样的体会？

有些事情，刚开始，明明觉得时间很充裕，但不知道为什么，离deadline越近，越发会觉得时间不够用了。

到最后，发现来不及了的时候，有些人索性选择放弃，而有些人则选择熬夜加班，实在完不成，就草草了事，将就着把事情做完。至于好不好，没时间想那么多。

我经常会因为没时间了、来不及而产生焦虑与压力。

为了管理好自己的时间，我也曾读过很多时间管理方面的书，但上周参加了一个小组视频赛，让我再次感受到时间带来的压力。

难道我真的管理不好时间吗？

李笑来的《把时间当作朋友》这本书，让我恍然。其实，我们根本管理不了时间。我们能管理的，只有我们自己。

时间不会因为任务紧急而做片刻的停留，时间也不会因为效率高而加速前行。无论你怎么对待时间，时间都在按照它的节奏，有条不紊的嘀嗒前行。

如何能从容面对一切？避免时间带来的压力呢？

一.不辜负时间，用心思考

仔细观察周围的人，总能发现一些“高手”。他们好像总有更多的方法，更多的智慧，以及更高的效率，从容不迫的应对着大多数人眼中所谓的“难”事儿。

同一件事，他们总是做的比别人好，比别人快，甚至要好很多，快很多。

这类人都有一个共同的特质：擅于花时间用心思考，精益求精。

对待很多事情，他们会三思而后行，而且愿意为做好一件事情做很多拓展性的学习。找出解决问题最好办法。

不管工作还是生活中，不任由自己跟着感觉走。善用自己的大脑，接到工作任务后，学会通过思考，控制自己的大脑，指挥自己的行为。

因为每一次思考的方式和结果都会影响下一次的思考方式和结果.

二、不辜负时间，重视积累

无论做什么事情，都需要时间，而且可能需要很长时间。有些阶段是任何人都必须经历，无法跨越的。

就像烧一壶水一样，无论你怎么着急，加多少的火力，水都需要达到100℃的沸点，才能烧开。

积累才是硬道理

无论是财富、体力还是人的能力，都离不开日积月累。只要不辜负时间，用心做好当下的每一件事，你就会有积累

设想一下，一个从来不运动的人，如果期望通过短期训练获得参加马拉松比赛的能力，是非常不现实的。因为体力需要积累。

如果想参加马拉松比赛，就必须在日常生活中，有意识的通过徒步或者慢跑来锻炼自己的体能，当体能积累到一定的程度，跑马拉松自然就顺理成章了。

不辜负时间。利用好一切闲暇时间，选择做有利于个人能力增长的事情

比如读一本好书或者学一些提高工作效率的技能等等

胡适有句名言：“闲暇时光定终生”。

工作中，要认真对待每一个细节，从小事入手，多思考方法。多想想自己学点什么能改善目前的工作状况？

积累自己解决问题的能力。

三、不辜负时间，与时间做朋友。

只要不辜负时间，每个人都会得到丰厚的回报。

管理细节的4个有效的方法

1.估算时间，区分难易程度。

很多时候，我们完不成任务主要是错误的估算了完成任务所需要的时间。

接到任务后，首先要学会分辨任务的属性。熟悉的还是陌生的？

有些陌生的任务本身就是一个学习过程。这个过程需要花费大量的时间，让自己从陌生到熟悉。这个阶段，谁都不可逾越。跨越过去，能力就提升了，离高手更近一步。

2.及时行动

如果任务对于实现目标有好处，我们通常会计划执行任务的时间。

但减少时间压力的最好方式，就是接到任务后，现在就执行。

因为你不知道在执行任务的过程中，会遇到什么困难、麻烦甚至意外。

迟迟不行动，表面上觉得时间很充裕，但本质上可能是对任务的潜在恐惧。

担心自己做不好或者过分在意他人的评价

不妨告诉自己：做总好过什么都不做，能做多好就做多好。

3.直面困难

有些人看起来很努力，但依旧效率低下，这是为什么呢？

原因主要是：回避困难，缺乏经验积累。

只喜欢做简单的部分，因为容易完成，有成就感。回避复杂的部分，因为不容易完成，有挫败感。

但时间久了你会发现，越回避困难的部分，就越无法提升自己。因为只有困难的部分才有助于积累心智成长的经验。

正确的做法是，快速把容易的部分做完，然后把省下来的时间，用在思考如何突破困难上。

4.关注步骤

做好任何事情，要重视方法。而找到好方法的途径，就是在理解内容的前提下，把具体任务逐步的拆解，细分，直到每一个任务都可以独立完成。

有了关注步骤的思考，执行任务时，会更加顺利。

所有的失败与且只与时间有关。

与时间做朋友，用正确的方法做切实可行的事情。

因为时间这条船只送心智成熟的人到达梦想的彼岸。