治愈的生活

2023-04-02  本文已影响0人  致橡树_e392

这两周陆续休息了几天,心理做了比较大的调整。

打破了原有的焦虑开始整理自己的生活

放开了自己,对他人的错误或者欺负你的地方,放下来,微笑的去接受去寻找更好的自己

明确自己的目标,坚定的开始执行。

爱自己比任何任何事情任何人都重要

具体来说就是,让自己不开心的人和事放一边,不要过度关注。更多关注自己的目标达成情况,关注自己的情绪及时让自己开心

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