杏仁桂花茶

杏仁分南杏仁和北杏仁，南杏仁又称甜杏仁，是一种通肺气的药材，购买的时不要忘记与店家确认。

杏仁10g，桂花干品6g

轻松DIY

Step 1：把杏仁放入电热水壶中，加水煮至沸腾。

Step 2：等电热水壶停止加热后，往壶里加入桂花，放置10分钟。

Step 3：将杏仁桂花茶倒出即可饮用，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜。

饮品功效

南杏仁有润燥补肺，镇咳化痰、滋养肌肤的作用，还可以促进肠蠕动，健胃整肠，帮助消化、治疗便秘；桂花性温，不仅可以散寒破结、化痰止咳，还可以润脾醒胃、增进食欲、通宿便。两者搭配，让我们在秋天再也不必在担心干燥的侵害。