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第二十周周总结

2018-05-19  本文已影响146人  向家欣

      这周过的完全没有时间概念…处在“半网络”状态(网络不稳定),同时也有一个好处就是—减少看手机的次数…祝大家周末愉快!也提前祝大家过一个幸福而有意义的“520”︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)︎

第二十周周总结

一、健康

1、7小时睡眠这周不达标,天天都12点以后才休息。

反思:这周在中山,老公的工作下班比较晚,因此睡的也比较晚,一个月才见一次,我和儿子都习惯等他一起休息!这个不是什么问题,回恩平后立马就能调过来(๑❛ᴗ❛๑)

2、运动以步行为主,这周运动方面不错,每天都有10000步以上,因为住在老公宿舍,儿子要在老公上班的地方玩,而且还在老公食堂吃饭,有时去闺蜜那吃,而这几个地方都有差不多10分钟的距离,一天来回几趟,上万步轻轻松松ヾ(❀╹╹)ノ~

反思:没有需要反思的地方,这样挺好的。

3:饮食(天气热,胃口不好,还吃了冰的东西)

反思:吃了冰淇淋、冰水果、冷饮以及炸鸡,不健康而且不营养。忌口忌口…

二、家庭

        周一就到了中山,因此这周都是我们这个小家庭发生的一些事迹…在老公这里住了差不多快一周了,欢声笑语、恶脸相向都有,冷静的想了想,确实是自己做的很不对,因丁点小事就对老公和儿子火冒三丈、大吼大叫,活脱脱一“泼妇”形象,真的有必要深思和审视自己的行为了!但是事后有对老公和儿子道歉,特别感恩老公对我的忍让和包容,见我生气会默默地买好吃的给我,还有儿子,虽然很调皮,但有时候说出来的话真的很懂事,他会说:“妈妈,我们是好朋友,你不要生气!来抱抱我…”。

1、时不时给双方父母发儿子的视频和照片。给公婆发一次视频,每天有给爸妈发微信或者打电话,这周不在家,快递有点多。

2、老公这周休息了两天陪我和儿子,陪儿子玩,买我们想吃的东西,还在闺蜜家亲自下厨,做了一锅好吃的给我们大家,辛苦了。

3、完成了一个大心愿!给老公买了保险,这本来是我年底的目标,没想到提前完成了,一切都是最好的安排吧!刚好闺蜜做了保险,又刚好赶上优惠活动,这个活动也特别适合我们这种普通家庭,低保费高保障,比较全面,刚开始给老公说的时候,没有答应,说贵了,第二次说的时候,还在犹豫,这次我过来了,碰上保险公司有课,就带他一起去听,听完课有疑虑的地方当场提出来,这才定下来。就在昨天付了钱,就自己而言特别开心也特别激动…人生需要梦想、需要目标、需要计划、需要坚持、更需要行动!

4、老公和儿子买了新鞋和衣服裤子!给我洗了头、剪趾甲、按摩腰部等。很感动(. ❛ ᴗ ❛.)

第二十周周总结 第二十周周总结

三、事业

    带孩子这项事业没有做好,对儿子不够耐心,大庭广众之下吼了他,事后很后悔,今天中午听了早上检视会的录音,其中一个小伙伴分享了《正面管教》,听完更加后悔,反思、反思、反思…深呼吸、平心静气!宝贝,对不起!妈妈不是故意的。为了你有个健康的心理,妈妈一定可以做到的…

四、人际

      老公宿舍的网络真的是不敢恭维,连自己的移动网络有时都用不了,这周大概是我看手机次数最少的一次,除了早上和早上看一下下,其他的时候都是摆设,没有网,啥也干不了。因此这周没有和小伙伴互动!不过少看点手机也挺好的,现在视力下降了,但是有点想大伙们(*^ワ^*)

        特别谢谢我的闺蜜!谢谢你每次的照顾,么么哒!

五、学习

1、这周只有英语是坚持的最好的,上一阶段的单词学完了,这次又重新做了计划,每天学习15个新单词、复习12-15个;口语方面也坚持每天练习,已连续打卡67天,共打卡249天,继续加油。

2、挑战一周看完《高效能人士的七个习惯》失败;但比之前每天阅读的量有所增加,截止到明天可以完成第四章;《时间管理100讲》听到65讲,每天一句总结;《情绪管理28问》听完了;《10分钟建立自信社交》《剽悍晨读》这周只听三讲;下周继续加油!

3、坚持写总结、写日记、记账

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六、心灵

        听轻音乐、胎教音乐、充满爱的歌曲、睡前故事、每天晨读和喜马拉雅朗读。

七、财富

      四个心愿终止了三个,提前给老公买了保险,因此就提前终止了心愿,下个月中旬再重新开始种新的愿望;基金与上周相比下降了一点点,今天又开始回升;买了几块钱的黄金试水,前两天下降,今天又开始回升。再多观察一段时间,看看走势如何?再决定是否继续往里面投点小钱。

八、休闲

        一周都在休闲。逛街购物、唱k到深更半夜、饭后逛公园…

下周计划:

1、晨间打卡、晨读、耐心对孩子。戒吼,做不到就写检讨。找原因和解决方法。

2、《高效能人士的七个习惯》每天阅读20页;喜马拉雅订阅的几个课程每天坚持听。

3、再复习一周语法(上周由于外出遇上网络问题没有学习和复习,因此决定再复习一周),没有掌握的音标也继续练。

4、带孩子出去玩一次

第二十周周总结

       

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