慢放人生23

2023年11月30日，星期四，杭州湾，多云，环境温度6～12摄氏度。

昨天脑袋疼，我怀疑是睡眠不足，工作强度大，导致的身体抵抗力又弱下来了，又给了病毒可乘之机。

于是昨晚，主动吃点药，就睡觉了。

早上醒来，头还是有点沉，于是再主动吃了点药，然后上午下来，就这种半蒙圈状态。

游泳，今天就算了，我想我还是要调整，不能为了动而动。

结合身体，健康第一，其余都是次要的。

现在肩颈疼痛，特别是脖子还不能自由伸缩，实在不适合继续折腾。

天塌下来，又能怎样？

做好当下，做不好就照顾好自己再说。