【时间管理做到故事01】每日坐禅给我带来的变化

亲爱的伙伴们，大家还记得我们前段时间推出的做到体系吗？每个进入做到体系的人，都会坚持一件小事，把它重复做下去，以此为螺丝钉，来改变自己的生活。

不知不觉过去一个月了，我们一直在实践，从未间断，今天让我们一起跟着临风同学的脚步，看看在这段实践的岁月里，我们的临风同学是如何做到的。

4.19日初阶课程后走云五梳理出来的重要的小事是坐地藏禅，到今天坚持了12天。中间停了2天。有2天是没有没质量，勉强做完了。总体来说是感觉比较好的。分析停顿和马虎是因为早上没有做时间管理计划，导致白天忙忙碌碌晚上才发现没做。

我自己有小的变化有两点:

首先：时间管理对每个人都是终身命题，时间管理问题只是我们表面的5%，背后的95%是真正需要突破的地方。通过走云五，时间管理能够发现自己的特点：自己的优劣势，擅长或不擅长的，能够结合自己的特点更好的去修行。比如说自己平常早起，自己起不来，有视频就能起来因为不好意思让师兄们等；之前觉得自己的问题很混乱，不专心，通过时间管理发现这些习惯是慢慢养成的，比如平时细节都比较混杂，所以形成越来越不专心的状态。我可以利用自己不爱麻烦别人的特点去更好地落实，更好地修行。像心丽老师讲的，通过一个切入点去落地，然后形成螺旋式的上升。

第二就是做到12天地藏禅的体会。就是我感觉坐地藏禅有梳理负能量的力量。我发现做完12天这个小事后，房间乱的现象开始有所改变。之前我想丢3件东西都没丢掉2件，我发现，空间管理看似和时间管理没关系，但是是一件事情的两面，都是我们这个人的问题，它是一个事的两面，它是相互联系的。时间管理不好的话，空间管理也不好。但是昨天把房子70%的杂物丢出去了，我觉得和坐地藏禅有关。通过坚持一件重要的小事影响其他事情，慢慢会发现自己思路更清晰，心态更加稳定。

希望对大家有帮助，感谢心丽老师，感恩时间管理团队的各位老师，带来了这么好的工具。