清阴润燥的苦瓜山药卷
2017-08-08 本文已影响3人
西西弗兰克
这个季节吃这个真心不错，清阴润燥。做法也极其简单。材料：苦瓜、山药 调料 ：盐、蜂蜜 制作： 1、苦瓜洗净，切成2厘米的段，去掉苦瓜瓤，放入加入少许盐的开水中，焯一下。2、山药去皮，切成段也放入水里焯熟。3把山药散入苦瓜圈中，淋上蜂蜜。也可以按照个人爱好浇上桂花酱或者酸奶等 如果不想用山药。苦瓜里面放入香蕉是最简单的.
这个季节吃这个真心不错，清阴润燥。做法也极其简单。材料：苦瓜、山药 调料 ：盐、蜂蜜 制作： 1、苦瓜洗净，切成2厘米的段，去掉苦瓜瓤，放入加入少许盐的开水中，焯一下。2、山药去皮，切成段也放入水里焯熟。3把山药散入苦瓜圈中，淋上蜂蜜。也可以按照个人爱好浇上桂花酱或者酸奶等 如果不想用山药。苦瓜里面放入香蕉是最简单的.
