你能坚持微习惯吗？

最近在看一本微习惯，书中讲了很多微习惯的案例，微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极性为。微不足道的积极性为，有时候人是很奇怪的动物，总觉得我要干惊天动地的大事，口号喊的很响亮，没有实际行动，难就难在行动上了。有时候觉得一件不起眼的小事，觉得没意义，太小了，看不到结果。就拿书中的举例，一个俯卧撑，一天看一页书，一天写50字，一些人觉得太简单了，一天二十四小时，有个二十分钟把这几项工作都做完了，坚持一段时间，看不到任何改变，就放弃了。因为他是从短期考虑的，我的身体素质并没有提高，我的阅读水平也没有提高，写作水平就更不用说了。在这个急功近利的时代，我们为了急于求成，自己的身体、读书、甚至写作都被功利化了，一边想着我要有个健康的身体，一边在熬夜玩游戏，喝酒，在游戏的世界里乐此不倦。一边三天读书，四天晒网，一边还想着通过读书实现财务自由。一边在写作，看似付出了很多，一边想着又什么捷径当一名网红作家。我们被这个时代的某些所谓的价值观或者叫舆论带偏了，为了当网红，不惜一切代价，各种段子、视频铺天盖地的在视频号、DY,KS裹挟着向前走去，从来没有停下脚步，问一问自己我们的目标是什么？一些人自认为我们还很年轻，身体是否健康，这个话题现在谈论为时过早，等将来闲下来的时候再去锻炼身体也不迟。殊不知，社会抛弃一个人的时候从来不跟他打招呼。自认为读书、写作都是一些文艺青年干的活，一些作家、教授应该干的事，甚至还有人会说，我从小就不爱学习，上学的时候成绩也差，老师上课的时候，我的注意力经常跑到很远很远的地方，一节课下来，老师讲了什么内容，我连主要内容都没听进去，连个小学都没毕业，现在读书已经太迟了。很多人有很多借口，很多理由。我们有些家长喜欢跟风，看见网上的新闻，孩子不能输在起跑线上，孩子应该上市里面最好的学校，开始为孩子报各种补习班，星期六天孩子很少有休息的时间，孩子写作业的时候，自己在旁边玩手机，而且声音很大，完全忽视孩子的感受，孩子有不会做的题目，一下子就脾气上来了，对孩子各种数落，大吼大叫。作为家长，作为父母，从来不读一本关于育儿类的书，教育孩子就喜欢照搬照抄网上的一些家长的方法。父母是孩子最好的老师，这句话不是心灵鸡汤，父母是孩子的榜样，你的说话、做事孩子全看在眼里，能不能控制自己的情绪，能不能做孩子的榜样，能不能正确处理和孩子的关系，责任都在父母，与其大把大把的浪费时间，不如在孩子学习的时间，也给自己充充电，更新自己的知识库，未来属于爱读书，爱写作，爱运动的父母，坚持微习惯，五年、十年以后你会感谢你自己，你的身体更健康了，你读的书已经为你筑起了一道护城河，你的写作能力有了质的飞跃。