晨间日记(202405270733)

2024-05-26  本文已影响0人  锋听慧言曼语

让生活诗意流淌

起床:5:30  就寝:23:10 天气:晴  心情:开心

一、昨日完成的任务,最重要的三件事

1.完成EPL贵气班四月份复盘,并在公众号上发布;

2.完成上周复盘并在公众号上发布;

3.完成直播讲《人的全景》这本书一次,只讲了作者的两次序;

二、2024年小目标

(一)家庭与天伦

(二)身体与健康(向98斤人生迈进)

1.早饭喝了胡辣汤,吃了葱油饼,午饭是牛尾骨、红烧鱼,晚饭吃了两个自己做的花卷,喝了面疙瘩汤。

2.五分饱过适量的人生,戒贪心;

3.周日没来得及运动,但是从上午一直收拾衣服、冬天的棉被、拖地、蒸花卷,一直都在忙,没有停下来。

(三)学习·信息·阅读(2024年5月份目标:10本书)

1.已读完10本书:①《司南1》②《不逢不若》③《司南2》④《司南3》⑤《司南4》⑥《簪中录1》⑦《簪中录2》⑧《簪中录3》⑨《簪中录4》⑩《家庭系统排列与心灵疗愈》

2.看完了电视剧《我的阿勒泰》,只有8集,有些短,可能在看的时候预期有些高,所以感觉很平淡,但似乎又有不一样。

(四)事业与理财

1.周末整理衣服,发现自己很多时候买的衣服并不符合自己的审美,衣服数量也比自己预期的多得多,以后要精简,一年四季每个季节的衣服都固定数量,不要超过5件,但每一件都要是自己最喜欢的。

2.。

三、最美好的三件事

1.经过两次失败之后,第三次蒸出来的花卷,曼宝很喜欢吃;

2.周六邀请典妹、桐桐一家在学校吃龙虾;

3.

四、 每日觉察

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