100days写作-Day15 焦虑

每到年底都有点焦虑，看到了过去这一年挣多少钱，有多少收获，学到了多少知识，有多少让你值得骄傲的工作成果，如果结果令自己还算满意，焦虑的是来年能不能更好一点。如果结果不是自己想象的那么好，焦虑的是为什么不太好呢，如何才能让自己更好呢？

过年因为这一个生肖和另外一个生肖的交替，真正的感觉像新的一年到来还是除夕，我们现在生活在这样一个时代里，处处都是竞争，处处都会有焦虑，大人有小朋友们也有。可是焦虑带来的结果呢，在焦虑特别严重的那几天，只想快快改变，如何改变不停的找方法，有从书上看来的，有充值买课程有加入各种学习群组。有的时候最想做的事情就是喝一杯酒或者喝一顿大酒，一下把自己灌晕了，也许焦虑的感觉就会过去。

到了年底反观自己，年初的很多焦虑都是自己给自己找的麻烦，是自己想多了而已。很多焦虑在年初时有，年底依然存在，没有丝毫的改善，而随着年龄的增长，每到年底又会有新的焦虑，总之焦虑一直伴随着我们。

最近看的时间管理的书，联想到去年看王潇的时间看得见，两本书讲的方法和讲的主旨其实差不多，联系在一起发现所有的焦虑都来自于自己对目标的不明确，如果自己设定了一个明确的目标，并有一个向着明确目标一步步迈进的计划，并坚持的向这个计划迈进，自己就不会感到焦虑，因为自己相信自己能实现这个目标也在为这个目标而努力着。