当下的魅力

      吃完饭回来就拿出手机开始准备剪辑一个视频，起初还没想好做什么内容，不知道用什么素材。最开始那会内心有点急，就是特别想做一个视频，但是脑子是方的。心里的两个小人又出来打架了，不做吧，太难了，什么都没想好；做啊，肯定要做啊，都说了今天要做更新一个视频。

      最后还是用理性思维战胜了动物思维，先写文案，想表达什么内容呢。写了几句话又画掉了，涂涂改改，然后一边改一边思考的过程中，注意力越来越集中。思绪也越来越清晰，写了个大概的框架，其实写东西真的很费脑子。

      根据文案开始选素材，照片还是视频，视频太长了需要减一段，这个照片跟文案内容不搭，换一张。就这样，慢慢的进入了心流状态，半个小时过去了，一个小时过去了，两个小时过去了…

      猛的一看时间十一点了，自己还没有洗涑，大框架准备得差不多，明天再精修一下。用了两个多小时，眼睛也干涩，但当写这篇文章时，刚刚的那件事就是借假修真。

昨晚熬夜剪辑视频

      其实，我们做每一件事都是这样的心路历程。最开始犹豫要不要做，为什么做，然而有些人就死在了这里，总是想先看到结果再考虑要不要开始。试问，我们是算命的吗？不是的话就脚踏实地开始做。

      到后面越专注的时候，效率更高，也产生了很多灵感。这可能就是当下的力量的原因，时间用在哪里，结果就在哪里。

生活需要被提醒

      我庆幸自己没有食言，也没有拖延。通过这件小事给自己照了照镜子，觉察很重要，目标很重要。带着觉察去行动，所有看着像难题的难题也就没有了！

    每次做完一件事，多问问自己，还有没有更好的办法？如果有，改如何精进？这应该就是自我迭代的过程，通过每一件事去修炼自己，磨练自己的韧性！