2019-08-02

有多自律就有多自由。

【今日天气】 雨  26-29度

【早睡早起】22:00-6:00

【践行天数】33/90

【昨日青蛙】

1.运动/清单完成✅

2.工作安排完成✅

3.外出办事完成✅

【昨日反思】

1.成长、跑步‍♀️+快走用去55分钟。做营养早餐、输出日记/清单完成；工具of清理/日历/印象运用

2.工作：网络营销平台正式启动、一切都是在正常情况下进行

3.家庭和个人、这几天关注手机多一些、搞了一下网络投票、需要不停的发信息去连结感谢朋友们的帮助！希望没有打扰到别人！

【今日青蛙】

1.运动/清单

2.工作时间

3.收纳整理

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）

✊2.计划与反思

✊3.坚持学习/陪伴孩子

【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩所有的朋友们一起努力帮我投票支持我！