罗丽娜周检视1-9（2018-4-29至5-5）

本季目标及本周完成情况：

1.减重10斤。本周体重降至135.5斤，主要靠节食，少荤多素吃清淡，晚六点后不进食，节食容易引起便秘，需要加上运动调节肠道，这周运动两次，下周至少三次

2.简析易经读90页，本周易经有了重大突破，看书四十多页，下周继续。

3.每天英语3+1（三个单词每天背会，一句读熟即可）。每天都有。

4.学习成功营销案例30例，做笔记，并应用。本周学习案例5例，在赶进度。

这周不是很忙，所以有时间看书，又有易经上的意外收获，信心倍增。下周继续研究易经、学习案例、减重，加油！