励志｜从抑郁全职妈到年收入六位数的写作导师，我经历了什么？

带娃会带到抑郁吗？

当然。

尤其是一个一心想做事业，却不得已回归家庭，照顾孩子的女人，每天都围着孩子和锅台转，能不抑郁吗？

我带娃三年，带到哭，尤其是孩子小，爱闹腾、猫狗嫌的年纪，自己觉得简直会崩溃。

带娃的日子，心情是复杂的，是患得患失的，是没有多少成就感的。

基于现在的社会而言，女性为家庭的付出，得不到认可和肯定，就算再辛苦，也没人看到她的价值。

衡量一个人的价值，反而是她在职场上的成就和收入，多少有些不公平，但，我们还是没办法，谁让我们结婚生孩了，这都是自己的选择，不是吗？

幸好，三年后的今天，我不会抑郁了，而且浑身充满力量和干劲，因为，我已经开启了我的长期目标，已经获得我想要的收入，成为一名年收入六位数的写作导师。

作为一名全职妈妈的我，相当满意，这样的收入，我在打工生涯，从未实现过，是自媒体事业成就了我。

那么，从抑郁全职妈到年收入六位数的写作导师，我经历了什么呢？不妨搬张小板凳，仔细听我说，文章不会很长，却足够吸引你。

自媒体成长之路：

2017年7月-2018年8月：兼职做自媒体，开启写作变现副业

那时候自媒体是互联网的新生产物，知道的人并没有现在人多，还处于红利期。只要发内容，基本上都能爆，处于平台野蛮生长期。

2017年7月我刚接触到自媒体的时候，非常兴奋，这么多年来，终于有一个平台可以让我自由发挥，还能把兴趣变成钱。

一个星期就过了原创，一篇文章800字，在当时，还是比较优质的文章，如果是放到现在，这点数字，信息量少，算不上优质文，甚至连推荐都少，倒是可以发微头条。

所以，平台在升级，我们作为写作者也要进步，现在我的每篇文章，至少都会在2000字左右，有时还会写到三四千字。

那时候，账号刚刚做，并没有什么粉丝，自己又是刚生产完在休产假，要带孩子，没什么时间运营，也就没想过要全职做自媒体，只把它当成兴趣。

2018年9月-2019年12月：全职做自媒体，账号快速成长，建立矩阵

休完产假回去上班后，账号基本上断更，只有到周末的时候才写上四五篇，每天发一篇。

直到2018年8月，房子装修好，搬进去，我辞职开始全职运营自媒体，那时候孩子还很小，老人不帮忙带。我就这样开启了一边带娃，一边做自媒体的苦逼之路。

全职做自媒体，果然跟兼职做不一样，有更多的时间去运营，就算在外面带娃，也可以拿着手机给自己的文章转发点赞，阅读别人的爆款文章。

然而，这些你在公司上班时是做不到的，你不可能时刻关注手机，分分钟会被领导穿小鞋。

全职运营后，账号成长非常快，半年时间就涨了10万粉，还在全网建立了矩阵，注册了账号，多个平台加v，成为优质作者。

但我也抑郁了。

我抑郁是因为家庭琐事和育儿烦恼，尤其是孩子在1岁半到2岁半的年纪，狗都嫌，自我意识萌芽，非要跟你对着干，你怎么教育他都不听。

有时候自己又要忙着写稿，不敢断更，那时候，每天都日更，就算自己不那么逼自己，你的同行也在赶超你，他们不仅日更，还一天更新四五六七八篇，而你，却写一篇，差距是不是就出来了？

每天，我都带着孩子出去玩耍，晚上回来给他做好了饭，喂他吃完，洗完澡，哄他睡了，自己才有时间开始写稿，经常熬夜，身体素质非常差，经常生病感冒，肩颈疼痛、胃痛、手臂发麻，身体处于亚健康的状态。

总之，你明明很辛苦，从早忙到晚，却不被家人理解，他们还觉得你在家带娃就是享福，当少奶奶，他们将自己的意愿强加给你，要求你必须这样那样，压力巨大，哪能不抑郁？

2020年1月到现在：多方向发展账号，从写作者到写作导师的跨越

到了2020年，我的账号经过了19年的快速成长后，已经进入了稳定期，涨粉相对慢，但已经攻破了20万粉的大关。

我是个情感作者，一直以来都以写情感、婚姻、家庭、两性为主，但这样的题材太多了，平台根本不缺这样的内容，已经趋于饱和的状态。

于是，我多方向发展账号，以泛情感为主，多个方向写作，充实我的内容。

现在，你可以看到我的账号，看起来内容很杂，其实，主要围绕四个方向展开：评论类、热点类、个人成长类和亲密关系类。

评论类是指书评、影剧评和娱评；热点类是指明星婚恋、生活热点；个人成长类是指人际关系、自我提升等；亲密关系类则是指恋爱、婚姻、家庭、两性等话题的分享和指导。

而小说书评，就是评论类里的第一大模块。

我从2020年初开始看名著，第一本挑的就是张恨水的长篇小说《金粉世家》，断断续续，看了三个月，写了60篇书评，赚了5万稿费。

那时候平台书评类的内容稀缺性大，而这部小说又少有人看，再加上我写的角度新颖，当成《红楼梦》来深挖和研究，几乎篇篇爆款，那时候简直是我的高光时刻，收入相当可观。

所以，我2020年全年的收入，之所以能过6位数，也多亏了写书评。

也从那时候开始，我的心结渐渐打开，我的抑郁情绪逐渐释放，毕竟，我取得小成就了啊。

我的家人，也看到了我努力的成果，证明我是能挣钱的，关键时刻，还能在金钱上用上大派场。

人体验到被认可，被需要时，她才会觉得自己有价值。

现在的我，不再抑郁，也不再迷茫，浑身充满力量，在自己的写作道路上越走越远。

很多读者，尤其是全职妈妈看到我的个人成长经历后，非常触动，被我的生活态度吸引了。

纷纷来找我，说要跟我学习写作。而现在，我第一步教的就是如何通过写小说书评，然后变现，把你看的书都变成真金白银。

谁说读书没用？在这个知识付费的年代，你的知识，不会没价值。

写作给我带来哪些变化？

如果你以为写作只给我带来经济上的收入，那么简单，就错了？

虽然写作确实让我实现了经济独立，但最重要的是我个人的成长。

至少三方面的变化：

第一：高度自律，自我管理

我们常常听到自律，说起来容易，做起来难。

我上班的时候，自律性并不高，常年不锻炼身体，也不看书，上班就是为了完成任务，没有积极性。

而现在，我的心态完全不一样，做自媒体相当于自主创业，没有老板给你发工资，也没有领导管着你，也没有同事勾心斗角，一切都是自由的、开放的。

但，越是自由的环境，越考验一个人的自律性，自我管理能力。

1.坚持写作

自从开启写作事业后，我每天都坚持更新文章，就算写不了长文，也要写一篇短文，一天没写，心里都不舒坦。

坚持锻炼身体，每天做瑜伽，就算做不了一个小时，也做半个小时，做一系列动作，让自己的身体更健康。

2.坚持锻炼身体

自从锻炼身体后，从前的肩颈疼痛、胃痛、手臂发麻都好多了，这都是因为久坐不动，作息紊乱导致的。

如今，我尽量不熬夜，12点前就去睡，从前，都是熬到一两点才睡，睡眠质量差，精神状态也不好。

现在再加上养生计划，睡前泡脚，跟一位大姐学习梳头操，让自己睡眠质量更好，整个人的精神状态好了很多，心情也跟着舒畅。

我告诉自己，我的生活除了工作和挣钱，我还有自己，还有健康要兼顾。

第二：终身学习，不断进步

1.坚持阅读

写作之余，我坚持看书，成为一名终身学习实践者，我平常喜欢看名著，心理学和个人成长类的书籍，每看一本，至少输出一篇书评，不管写得好与不好，我都逼着自己写，没写就跟没完成任务一样，有点强迫症。

这样做的目的，是输出倒逼输入，也许短期内看不出效果，但时间长了，你对书本的理解力也就跟着提高，你的写作素材也跟着积累起来。

2.坚持看电影

另一方面，我还是个电影爱好者，在2020年，我原本计划看50部电影，但因为种种原因，最后只完成了20部，每一部至少写一篇影评。这样，我除了书评人这个身份外，又多了一个身份：影评人。

长期写影评，会吸引到一些商家来投放电影宣传的软文，这又是另外一笔丰富的收入，所以，我全年收入6位数，也就不难了。

我看书有个习惯，会将改编的影视剧都看一遍，加强理解，同时也可以将影视剧和原著作比较，这又可以成为写作题材。

第三：影响更多人，带领学员开启副业

当我积累了将近四年的自媒体写作经验后，越来越多读者和粉丝被我的经历所打动，他们纷纷来咨询我，如何开启写作之路。

他们之中，有的是全职妈妈，没有一分钱收入，有的是学生党，有的是上班族，有的是老年带孙子的叔叔阿姨。

他们非常渴望学习，真的触动到我，于是，我决定影响更多人，带领学员开启副业，让他们在闲暇之余，也能通过写作变现，增加收入，提高生活质量，增强自信心。

我小时候，从未想过当老师，也不喜欢当老师，当我开办了第一期写作班后，给学员们讲课，我反而喜欢上了这个职业，仿佛浑身有劲。

我将自己的知识传递给有需要，渴望改变自身现状的人，我的价值就实现了。

感恩这个互联网年代，感恩这个知识付费年代，让我这个长期抑郁的全职妈妈，能够逆袭为写作导师，实现个人价值。

希望，你也能有所成长！

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